7月24日，全球首播。在接連創造了“與700只鯊魚共處24小時”、“發現於6000萬年前已滅絕的腔棘魚”等世界紀錄後，主人公Laurent Ballesta此次將挑戰在海下100米的暮光區生活28天。在人類體能的邊界，去探知這片深海的未知之境。由4位世界頂級的潛水專家與海洋生物專家組成的敢死隊，除了每天數小時的深海探險外，還要克服僅5平米大小的潛水倉帶來諸多生活與心態的挑戰。