《在戀愛開始之前》是一場呈現全新“戀綜101”格局的大型相親社交實驗真人秀。每位女嘉賓需要跟隨內心在9個男嘉賓中找到唯一的答案。節目以“七天現實相親實驗”為框架,通過相親、約會、試煉三階段還原現代愛情發展過程。