故事設定在《侏羅紀世界3》五年後，幸存的恐龍族群被局限在赤道孤島禁區苟延殘喘——但它們體內卻藏著能改寫人類醫學的基因密碼。制藥公司組建精英小隊潛入禁島提取樣本，領隊佐拉·貝內特（斯嘉麗·約翰遜飾）與古生物學家亨利·盧米斯（喬納森·貝利飾）、安保主管鄧肯·金凱德（馬赫沙拉·阿里飾）在密林與灘塗間周旋，卻發覺島上的掠食者——以及隱藏在人類陣營中的貪婪——遠比預期致命。