45歲的亞當經營著一家犬舍。他是個善良慷慨到近乎天真的人，卻深陷抑鬱與生態焦慮。通過新購買的光療燈技術支持熱線，他結識了同樣45歲的蒂娜——來自安大略北部，一位生活安穩、溫柔至極的母親。他們通過電話長談數小時。而當相見時，一切天翻地覆：亞當直面專橫的父親，蒂娜拋下丈夫與孩子，迷幻藥被吞服，生意炸毀，犬只四散。總之，他們相愛了。